(d'après l'oeuvre originale de Chrisandra Neustaedter)L’insomniaque
Dormir, je voudrais dormir,
Mais mon esprit vagabonde,
J’imagine des accidents qui me font frémir
Ou je règle les problèmes de tout le monde
Je me tourne sur le dos
J’essaie de me détendre
Je m’imagine au bord de l’eau
Insidieusement, mes démons me hantent
Chaque jour, des gens de mon âge meurent subitement
Infarctus, anévrisme, AVC
Il me semble que je respire difficilement
Mon cœur bat dans mes oreilles, je prends mon pouls apeurée
Je me convaincs que tout va bien
Un regard au cadran, changement de position
Du sous-sol, un bruit me vient
Vigilante, je me tiens à l’attention
Je me relève pour la troisième fois
Un regard par la fenêtre du salon
La rue est noire, il fait froid
Peut-être qu’une tisane… Essayons
Trois heures, enfin le sommeil
Le réveil sera difficile
Pourquoi mon corps veut-il rester à l’état de veille
Quand la nuit est si paisible ?
(2007)
69 commentaires:
Le décor de ta peinture ressemble à ce que je vais retrouver à Méailles.
Et en général, mes nuits deviennent beaucoup plus paisibles dés que j'arrive en Haute-Provence.
A bientôt, amitié.
Bonjour
Un endroit très sympa je vois que tout est bien là le bonheur car je suis levée depuis un long moment. bravo c'est très beau tu sais. je vais donc chercher mon café et je passe m'installer chez toi
c'est mon portrait que tu dépeint ici, mais celui de bien d'autres aussi malheureusement ;)
bonne journée
Bonjour merci de ta visite tu vas bien ?
Il fait beau et regarder ta peinture me fait tant plaisir cet endroit est si calme. Et oui les nuits sont longues je trouve aussi. De si belles couleurs ce matin pour nous
Merci
Bonjour solange je vais faire du vélo mais je passe pour te dire bonjour super cette guitarre j'ai la meme bisou
Bonjour, Solange.
Près de ton âtre j'arrive et comme autrefois je vais te raconter une histoire pour t'endormir...Et tu seras surprise, au réveil d'avoir rajeunie...
Merci pour cet ensemble si cohérent et touchant à la fois.
Merci pour tout.
Bon week-end aussi.
Je t'embrasse.
Insomnie est une friponne
Elle ressemble tant à ma mère
Elle demande sans cesse et donne
autant à l'endroit qu'à l'envers
Quand je vais lui tordre le cou
elle me file alors trois bisous
et s'endort sur les deux oreilles
insomniaque depuis très longtemps, j'ai dû apprendre à vivre avec jusqu'au jour où je me suis écroulée de fatigue, le corps prend l'énergie où il peut même s'il ne se repose pas et il y a un moment où il ne peut plus... chacun ses petits trucs pour arriver à se détendre, j'ai dû apprendre à le faire mais c'est très handicapant surtout quand il faut se lever le matin pour aller travailler. Les affres de l'insomniaque, vaste sujet...
je vous embrasse
Les insomnies sont éprouvantes. En se qui me concerne elles sont rares mais il ne faut pas que je m'obstine... Alors, je lis.
Ton tableau est une beau et bon moment de vie !
Je 'tembrasse
Nettoue
Bonjour Solange , ce n'est pas toujours évident à gérer l'insomnie et en plus elle génère des angoisses et de là on intensifie la crise
ton tableau dégage une grande sérénité alors ce n'est peut être que passager
bises Solange , prends soin de toi
tu as raison de le souligner dans ton beau texte
c'est vrai que nous devenions insomniaques par les choses de la vie
j'aime beaucoup la peinture
bisous créoles
Je connais hélas.... Les nuits sont longues et noires mais vive le jour... La vie est belle
Bonjour Solange, une chance moi je dors mes nuits...
Et le soleil se lève...
J'espère que ce n'est que texte et que tu ne souffres pas vraiment d'insomnie...
Bonne journée :)
L'insomnie, épuisante, rythmée , curieuse , accentuée par le moindre évènement , angoissante ..tu as cité tant de mots juste pour parler d'elle.Regarder la cheminée peut apaiser sans pour autant nous emporter vers le sommeil tant espéré !
Bises du soir en espérant une nuit calme pour toi
Mamylilou
Très joli poème pour accompagner ton pastel. Souffrant d'insomnies je me tourne et me retourne exactement comme tu le décris...
coucou solange, très jolie peinture et un poème qui exprime si bien quand la nuit est longue, enfin j'imagine, je ne suis pas du tout insomniaque, je te souhaite un bon wk bisous
Ce poème est un beau cadeau. Il porte à réfléchir, il en affecte sûrement plusieurs directement.
La nuit est faite pour dormir...
Eh oui !... je souris.
Tu vois, autrefois, je dormais comme un loir, ou une marmotte.
Depuis, ce n'est plus le cas.
Mais, le plus souvent, je rêve éveillée ou je lis. Peut-être pour ne pas penser à des choses tristes.
C'était un très joli poème...
Trois ans, déjà... j'ai du mal à regarder le temps qui passe.
Ton tableau est très beau.
Passe un bon dimanche, Solange. Bisous.
Bonsoir Solange,
Tu avais écrit ce beau texte en 2007.
Depppuis ss-tu trouvé un remède à tes insomnies? La lecture...
Très beau tableau encore une fois.
Becs sue-crés et tisane à la camomille.
Louis-Paul, peut-être qu'il faudrait que j'aille à Méailles pour dormir comme il faut.
France, tu viens quand tu veux.
Claude, c'est vrai que nous sommes plusieurs dans ce cas je crois que ça vient avec l'âge.
Merci Sandra.
Flo, tu en joues? As-tu suivi des cours?
Herbert, c'est peut-être ce qui me manque, une histoire. Et si elle rapporte la jeunesse en plus...
Gelzy, vous avez su la vaincre.
Delphinium, ceux qui doivent se lever pour aller travailler, c'est vraiment pas drôle. Il y a de quoi faire une maladie.
Nettoue, moi je fais du yoga, mais des fois il fait froid et ça ne me tente pas toujours en pleine nuit.
Meretnature, ça fait très longtemps que ça dure et je n'ai pas l'impression que ça va aller en s'améliorant.
Merci Sonya,
Martine, merci de ta visite je passe chez toi.
Dominique,j'aimerais bien que ce ne soit qu'un texte.
Mamylilou, je vois que tu connais.
Écureuil bleu, Il n'y a pas de position idéale, toutes deviennent inconfortables.
Musearevelise, merci chanceuse.
Roger, en effet c'est un mal courant.
Quichottine, moi aussi j'ai du mal à regarder le temps qui passe et surtout la nuit, les heures défilent très vite.
Grimimi Sue, c'est que je suis fatiguée, je n'ai pas le goût d'entreprendre des choses.
Merci à tous de votre visite.
Je me suis trompée d'identité hier en te faisant mon com, j'ai pris Celle de mon autre blog qui est un blog citoyen et non un blog d'écriture. Le sommeil difficile à trouver.... Je m'endors très vite mais je me réveille en milieu de nuit. Bon dimanche
les soucis nous réveillent et parfois l'on dort pour les oublier comme dans les histoires à dormir debout!!!
C'est vrai, c'est beau chez-toi , je m'y plais.
Bon dimanche amie Solange
nettoue
Je connais aussi; je veille une nuit sur trois!
Lorsqu'on commence à penser à certaines choses ,le sommeil fuit !
il faudrait pouvoir tout effacer la nuit!!
Bisous
Moi, je n'ai pas ce problème...
Je passe mon temps à inventer des histoires à dormir debout...
KERFON LE CELTE
un homme à fables...
Bonsoir, juste pour l'image pour l'isntant.Je suis charette !!!
Ton dessin est vraiment très beau : je regardais le mur entre autre : quel travail de précision ! il faut que tu m'apprennes Grand Mère (voilà qui me fait rire Mamy !!!!!).
A plus !
Églantine, moi aussi c'est pareil, je peux rester 2 à 3 heures réveillée.
Vous avez raison Micheline, mais pour moi c'est l'effet contraire.
Nettoue, alors viens faire un tour.
Fanfan, comme si on pouvait régler quelque chose en se privant de sommeil.
Kerfon, dormir debout faut surveiller où on peut tomber.
Leidich, pour un mur en pierres ça prend de bons outils, le travail se fait tout seul. C'est pas bien de rire des grand-mères.
Un bon verre le lait bouillant devrait faire le travail...
Bonjour il pleut que non je dois faire du vélo enfin
Bonne journée
Solange, moi au début de la maladie il y a 5 ans, je vivais la même chose, je me suis rendue plus malade a ne plus dormir... Puis une petite pilule rose contre l'anxiété à fait pour moi des miracles, une chance... J'y ai résisté trop longtemps...
Maintenant, parfois, la douleur ne réveil encore la nuit, mais je réussis à me rendormir, une chance...
J'ai du il y a 2 ans augmenter la dose à 2 petites pilules, et je me réveille de moins en moins, je crois que si je ne dormais pas, je ne survivrais pas à la maladie...
Je sais que plusieurs ne veulent pas prendre de médication mais parfois s'il n'y a pas d'autre solution... Faut s'y résigner... Faut dormir c'est une question de santé et d'équilibre mentale.
Bonne chance avec cette terrible malédiction...
As-tu retrouver ton soleil, Solange ? Le mien est devenu très, très frais !
Les couleurs de ton tableau elles sont bien chaudes...
Je t'embrasse
Nettoue
C'est un superbe tableau! tu es très douée!
Le sommeil... il me semble que plus on y pense plus c'est un problème! un coup je dors, un coup je ne dors pas! tant pis, il faut faire avec! et tant pis si ce n'est Passe une bonne soirée
Un bisou amical
Viviane
Ta toile inspire pourtant un beau moment de sérénité et de paix, je serais attirée par la guitare mais dans mes insomnies, je ne peux me le permettre, je réveillerais celui qui dort bien mieux que moi!
Ah les insomnies... Elles ont toujours fait partie de ma vie. Et les idées qui nous submergent dans la nuit noire ne sont jamais nos meilleures...
J'avoue que j'aimerais bien dormir aussi mais l'accident de mon fils fait que je suis inquiète car il souffre beaucoup. Du coup je vais mal. L'accident est relaté dans mon article sur son anniversaire, à la fin, je n'ai pas le courage de tout réécrire. Désolée.
Bisous
Violette
Très jolie aquarelle accompagné d'un texte non moins beau.
Insomnie quand tu nous tiens. Pas facile.
Bisous
Nanou, j'ai tout essayé, la seule façon de ne pas me réveiller la nuit c'est de me coucher tard.
Dominique, comme je ne travaille pas à l'extérieur, je m'arrange sans médicaments. C'est moins drôle quand il faut aller travailler.
Nettoue, oui le soleil devrait être avec nous toute la semaine, mais un peu frisquet.
Viviane, merci.
Zoreilles, c'est un mal très répandu c'est incroyable tous ceux qui en souffrent.
Violette, c'est certain que tout ce qui affecte nos enfants nous affecte aussi.
Le chant du cygne, merci de ta visite.
Bonjour le club des cing oui j'ai tous les livres dans mon garage aussi des souvenirs que je garde.Passe une belle journée
C'est aussi un peu moi mais sans les angoisses, simplement je voudrais dormir et je peux pas, alors au bout d'un moment je me lève et je me mets à mon ordi, ce que j'ai fait encore ce matin de bonne heure.
Ce que tu as vu chez l'ami Bergson, Solange, ce n'est pas du soccer, c'est du rugby, un mélange entre le football américain et le soccer qui est chez vous et aux States le football pratiqué en Europe. notre football et le soccer se joue au pied alors que le rugby essentiellement à la main.
Au football il y a 11 joueurs sur le terrain, au rugby ils sont 16. rugby à
J'aime bien quand tu dis "la seule façon de ne pas me réveiller c'est de me coucher tard"...
C'est un peu ce que je fais aussi.
Mais il paraît que ce n'est pas une bonne solution.
Ce n'est pas simple...
Passe une belle journée, Solange. Bisous.
Ton tableau est superbe Solange. Tu as du talent.
Je comprends tes inquiétudes, d'autant lorsqu'on connait les grosses lacunes du système de santé au Québec. Je reconnais qu'il y a de quoi se poser des questions… S’inquiéter !
Pour te faire sourire et te remonter le moral, essaie de faire comme moi … dis-toi que si nous vivons, nous prenons le risque de mourir.... Oui mais le plus tard possible de préférence. ;-)
Bises amicales. ;)
Bonsoir Solange,
me voilà de retour. Une petite semaine de vacances, ce n'était pas prévu !
Ton texte est très beau et ta peinture d'ailleurs comme d'habitude.
Bonne soirée et douce nuit Solange.
Chantal
pourquoi pleurer lorsqu'on est insomniaque alors qu'il y a tellement de chose à faire la nuit
le Sac est une équipe de Rugby à XV
J'aime ces tulipes...Moi je les compterais bien, au lieu de dénombrer tous ces foutus moutons !!
Sourire.
j'aime cette peinture elle est magnifique
passe une très belle nuit
bisous
Claude, merci pour le renseignement, je suis complètement ignorante de ces sports.
Quichottine, tu as raison ce n'est pas simple.
Do-Lange, j'espère bien le plus tard possible.
Chantal, merci.
Bergson, j'en fais assez dans le jour, la nuit je voudrais dormir.
Aslé, je ne sais pas si compter des moutons ça marche, je n'ai jamais nessayé.
Sonya, merci, ainsi qu'à vous tous un gros merci.
Bonjour et oui déjà debout impossible de dormir mais que faire! Un peu d'ordi pour te dire bonjour. Pas de soleil chez toi mais je pens qu'il arrive
Bisou
OUI mon chien est gentil et il écoute génial
bonjour
et oui c'est toujours la nuit que l'on pense et que l'on repense
C'est terrible de ne pas trouver le sommeil, on le trouve la plupart du temps au petit matin, quand il est bientôt l'heure de se lever
Une belle illustration
Bisous
c'est un très bel ensemble texte et tableau. Je crois que chacun a sa nature question sommeil, je dors plutôt bien , et si je me réveille dans la nuit j'esssaie d'évacuer les problèmes que je pourrais ressasser en me disant "n'anticipons pas les catastrophes".
Chacun a ses trucs mais généralement ils ne sont pas transmissibles.
Bises de bretagne
As-tu retrouvé ton soleil ? A moi, la tonde du gazon m'a fichu une belle allergie !
C'est ma première fpois que cela m'arrive et j'enrage !
Un petit réconfort à te lire et admirer
Bisous Solange
Nettoue
Tu as écrit ce poème en 2007, j'espère maintenant que tu dors mieux.
J'ai connu moi aussi des épisodes insommniaques, l'angoise se mettais alors de la partie et c'était un cercle vicieux déplorable.
Maintenant je fais quelques technique de relaxation en me couchant, comme de relacher tous les muscles du coprs en partant des orteils et en montant, c'est très efficace.
Bonne fin de journée, merci pour tes passages qui sont toujours un réel plaisir
Mamylilou
Amusant, j'écrivais justement à des amis que pour plusieurs nuits d'affilées, j'ai arrêté de compter les moutons !!
Je dors très peu d'ordinaire.
je viens te dire bonsoir bisou
que cette piece est acceuillante
et coquette avec les tulipes, la guitare...et toutes ces couleurs gaies.
j'ai souffert d'insomnie pendant quelques annes...dur dur.Today is ok.
surtout ne pas focaliser sur les problemes graves
vider son esprit de tout, repirer et penser au joli tableau de Solange et
Good Night
oui, je suis revenu, car je me suis dit que finalement un homme ne vaux pas la peine que l'on se rende malade, même si malgré tout, j'ai mal...
bonne soirée
très belle cette peinture
passe une belle soirée
bisous
Décidément..... rien ne passe comme il faut! quelle patience pour venir sur internet!
Et enfin j'y arrive!
Je te souhaite une bonne soirée
Un bisou amical
Viviane
Corinne, et la levée est pénible.
Marguerite-Marie, il n'y a pas de solution miracle, il faut faire avec.
Nettoue, déjà la tonte du gazon qui commence, il y a toujours du travail à faire.
Eléonard, j'ai enseigné le yoga pendant 10 ans j'en fait la nuit, mais ce n'est pas toujours efficace.
Mijo, c'est tellement plaisant de faire une nuit complète.
Oiseaux bird, merci
Claude, ça peut aider à faire le deuil de faire des choses qu'on aime.
Merci beaucoup à tous pour votre visite.
Je connais aussi parfois ce désaccord entre mon esprit et mon corps.
Les longues nuits sans sommeil, comme nous manquons de logique dans ces instants!
Merci pour ces pages pleines de poèsie. A bientôt
Un autre coucou plein d'amitié !
Bonne journée pour toi
Nettoue
Très beau tableau...
Bonne semaine Solange
Je vois que nous avons eu les mêmes problèmes d'angoisse.
Bonne semaine
Bisous
Violette
Bonjour Solange: je pense que quand la cohérence est dans la veille elle l'est aussi dans le sommeil, tout comme dans ton tableau si beau, si plein d'armonie. Bisouxxx.
Que j'aime ton tableau Solange...Il règne sur cette toile une belle sérénité.
Quant à tes insomnies, je compatis bien que mes nuits soient souvent difficiles, j'arrive toujours à retrouver le sommeil.
Je t'embrasse.
Que j'aime ton tableau Solange...Il règne sur cette toile une belle sérénité.
Quant à tes insomnies, je compatis bien que mes nuits soient souvent difficiles, j'arrive toujours à retrouver le sommeil.
Je t'embrasse.
Ah l'insomnie!
Je crois toujours lorsque je suis insomniaque que la tisane règlera tout!
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